⚠ וובינר חובה: לנשים שרוצות לרדת 8-20 ק"ג ולהיפטר מהם לתמיד
סקפטית? דווקא בגלל זה יש לך את הסיכוי הכי גבוה להצליח.
איך לרדת 8-20 ק"ג לתמיד, דרך שחרור האכילה הרגשית, בלי לספור קלוריות, בלי לשקול כל ביס, ובלי להרגיש שמישהו שולט לך בחיים.
בהדרכה המיוחדת אחשוף בפנייך את השיטה שעזרה לאלפי נשים להפסיק להיות אובססיביות לאוכל, לשחרר את הבושה והאשמה, ולהפוך את האוכל חזרה למקור של הנאה במקום מפלט מרגשות - בלי דיאטות, בלי מאבקים, ובלי לספור קלוריות
ההדרכה [ללא עלות] אך מחייבת הרשמה מראש כיוון שמספר המקומות מוגבל ל-400
מלאי שם, מייל, וטלפון ותפסי מקום בהדרכה [ללא עלות]
🔒 100% מאובטח, מבטיחים לא להספים
שידור החי מתחיל בעוד...
יום שלישי ב-6.5.2025 ב-20:15 בערב
הסטטיסטיקה
לא משקרת:
78% - "בורחות לאוכל מנחם"
נשים שמוצאות את עצמן בורחות לאוכל מנחם בכל פעם שהרגשות מציפים, ואז שונאות את עצמן על זה.
19% - "רצות מדיאטה לדיאטה"
נשים שמנסות כל דיאטה אפשרית ועדיין חוזרות לאותה התנהגות, כי הן לא מטפלות בשורש הבעיה.
3% - "משוחררות מהתלות באוכל"
נשים שהצליחו להשתחרר מהתלות הרגשית באוכל כי הבינו שזו לא בעיה של אוכל, אלא של רגשות.
אם את כמו 97% מהנשים שנלחמות באכילה רגשית
את יודעת שהאוכל הוא לא הבעיה האמיתית...
זו הדרך שבה את מרצה את כולם, דואגת לכולם, ובסוף - נשארת לבד במטבח עם רגשות שאת לא יודעת איך להתמודד איתם
שימי לב:
רוב הנשים שסובלות מאכילה רגשית לא מבינות שזו בכלל לא בעיה של משקל. כתוצאה מכך, הן מנסות שוב ושוב פתרונות שמתמקדים רק בתסמין, במקום לטפל בשורש העניין. זה יוצר תסכול אינסופי ותחושת כישלון שרק מעמיקה את הבעיה.
השיטה שלי לא מחליפה את הדרך שלך לרדת במשקל!
היא פשוט נותנת לך את המפתח להשתחרר מהתלות הרגשית באוכל, כך שכל דרך שתבחרי תעבוד הרבה יותר טוב. במקום להילחם עם עצמך ועם האוכל, את פשוט משתחררת מהצורך הרגשי בו.
והתוצאה?
- ירידה טבעית במשקל בלי מאבק
- שחרור מהתלות באוכל מנחם
- חופש רגשי אמיתי
- הצלחה בכל דרך שתבחרי
"אני חייבת להיות חזקה", את אומרת לעצמך. "כולם סומכים עליי". אבל בלילה, כשכולם ישנים, את מוצאת את עצמך שוב מול המקרר מנסה להשתיק את הקול הפנימי שזועק להישמע
זה לא באשמתך.
וזו לא עוד
"בעיית אכילה"
שצריך "לפתור".
אני מזמין אותך להדרכה מיוחדת (ללא עלות) שתחשוף בפנייך את הקשר הסודי בין דפוס הריצוי לאכילה הרגשית, שתראה לך איך להשתחרר משניהם - אחת ולתמיד.
בהדרכה תגלי 💡
- למה כל פעם שאת אומרת "כן" למישהו אחר, את בעצם אומרת "לא" לעצמך (ואיך זה מוביל ישר למקרר).
- את הטכניקה הסודית שתעזור לך להפסיק לאכול את הרגשות ולהתחיל סוף סוף להקשיב להם.
- איך להציב גבולות בריאים בלי להרגיש אשמה או פחד שיפסיקו לאהוב אותך.
- ולמה דווקא הנשים העסוקות והחזקות, אלה שתמיד דואגות לכולם, מוצאות את עצמן במאבק המתמיד הזה עם האוכל.
⏰
משך ההדרכה: 60 דקות של תוכן מעשי ומשנה חיים.
📱
צפייה נוחה:
בכל מקום ומכל מכשיר, רק תגיעי בזמן!
🎁
בונוס מיוחד: מדריך PDF עם הטכניקות מההדרכה.
ההדרכה[ללא עלות] אך מחייבת הרשמה מראש כיוון שמספר המקומות מוגבל ל-400
מלאי שם, מייל, וטלפון ותפסי מקום בהדרכה [ללא עלות]
🔒 100% מאובטח, מבטיחים לא להספים
שידור החי מתחיל בעוד...
יום שלישי ב-6.5.2025 ב-20:15 בערב
למה כל מה שניסית עד היום לא עבד?
טיפול בסימפטום במקום בשורש הבעיה
כל הדיאטות והתוכניות שניסית עד היום התמקדו רק באוכל ובמשקל. הן לא נגעו בכלל בסיבה האמיתית - בקשר העמוק בין הרגשות שלך לבין האוכל המנחם. זה כמו לקחת משכך כאבים לשבר פתוח - זה אולי מרגיע לרגע, אבל לא באמת מרפא.
התעלמות מדפוס הריצוי העמוק
בזמן שאת כל כך עסוקה להיות מושלמת בשביל כולם - להקשיב, לתמוך, לעזור - אף אחד לא דיבר איתך על איך האוכל הפך להיות המקום היחיד שבו את מרשה לעצמך "להיות רעה". כל התוכניות התעלמו מהדפוס הזה שמזין את האכילה הרגשית שלך.
מלחמה בעצמך במקום הקשבה
במקום ללמד אותך להקשיב לגוף ולנפש שלך, כל התוכניות לימדו אותך להילחם בעצמך. "תהיי חזקה יותר", "תתאמצי יותר", "פשוט תשלטי בעצמך". אבל המלחמה הזו רק העמיקה את הצורך באוכל מנחם, כי היא יצרה עוד כאב, עוד ביקורת עצמית, ועוד צורך בנחמה.
👩💼 למי ההדרכה הזו מתאימה?
ההדרכה נוצרה במיוחד בשבילך אם:
- את מוצאת את עצמך "אוכלת את הרגשות" כשקשה לך.
- הלב שלך תמיד פתוח לעזור לאחרים, אבל קשה לך לדאוג גם לעצמך.
- עברת כבר אינספור דיאטות שרק גרמו לך להרגיש יותר אשמה וכישלון.
- את מרגישה שיש קשר עמוק בין הרגשות לאכילה שלך, ומחפשת דרך לשנות את זה.
- את מוכנה להתחיל לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים.
- את חולמת על חיים שבהם האוכל הוא מקור להנאה, לא למאבק.
⛔ למי ההדרכה לא מתאימה?
ההדרכה לא בשביל:
- מי שמחפשת עוד "פתרון קסם" או דיאטה מהירה.
- מי שעדיין לא מוכנה להתחיל לשים את הבריאות הנפשית שלך במקום ראשון.
- שלא פתוחה לעבודה עמוקה על הקשר בין רגשות לאכילה.
- מי שמאמינה שהדרך היחידה להצליח היא דרך תפריטים נוקשים ואימונים מפרכים.
- מי שמחפשת פתרון מהיר בלי להשקיע בשינוי אמיתי.
מי עומד מאחורי ההדרכה?
היי, אני גל בוקר, מייסד Fit4Life ומומחה לירידה במשקל בשיטה המנטלית ועוזר לאנשים להתמודד עם אכילה רגשית.
כמו רבות מהנשים שאני עובד איתן היום, גם אני עברתי 12 שנים של מאבק מתיש עם המשקל והגוף שלי. שנים שלימדו אותי את האמת הכואבת - שום דיאטה או תוכנית אימונים לא תעבוד אם לא נטפל קודם במה שבאמת מפעיל את האכילה הרגשית שלנו.
רק כשפיתחתי את השיטה הייחודית שמשלבת עבודה מנטלית עם שינוי התנהגותי, הצלחתי סוף סוף להשתחרר מהמאבק המתמיד הזה. והבנתי שזו השליחות שלי - לעזור לנשים כמוך לעשות את אותו השינוי.
ב-5 השנים האחרונות, אני והצוות שלי זכינו להוביל אלפי נשים למקום של שלווה עם הגוף שלהן ועם האוכל, עם אחוזי הצלחה של 94%.
אנחנו כל כך מאמינים בשיטה, שאנחנו היחידים בישראל שנותנים אחריות ל-4 שנים על התוצאות. כי אנחנו יודעים - כשמטפלים בשורש, התוצאות נשארות לתמיד.
מי עומד מאחורי ההדרכה?
